Nézőpontváltás – Szemléletváltás

Ne ítélj túl gyorsan – nem ismer(het)ed az egész képet:

shakepeare

Hogyan trükközik az elme? “Érdekes a kérdés, mi is az, amit valósnak érzékelünk, vagy hogy hogyan követi el az ember ugyanazokat a hibákat, aztán amikor tudatosul benne, képes észrevenni az intő jeleket.

Hogyan működik az emberi elme? A valóságnak ezer arca van. Az észlelés és a te lényed teszi össze a te valóságod. Amit észlelek és ahogyan érzékelem, az áll össze és lesz egyetlen koherens élmény a pillanat, az emlékek, az érzelmek, a félelmek és remények nem lineáris kollázsából.” (Stay c. film 2005)

Tudhatsz-e többet, mint az Univerzum? Tudhatod-e, hogy hosszútávon biztosan  mi a legjobb neked? (A kérdés becsapós!)

Mi az a hiedelemfolyam, amit a fejedben futtatsz, minden egyes negatív gondolatod mintájaként? Nem TUDOM! DE le tudom ezt leleplezni és elcsíphetem!

Kövesd a gondolatból fakadó érzést! Hol érzed a testedben? Nevezd meg! Kövesd az ebből keletkező új gondolatot. ÉS MOST építsd be a STOP gombot. Ne feltételezz. Ne aggódj. Ne ítélj meg mást vagy magad. Állj meg egy pillanatra.

Ne hidd el rögtön, ami felmerül benned. Adj magadnak időt pár egyszerű kérdésre, hogy valóban megállítsd azt a negatív gondolatot és ne duzzadjon pusztító és sodró folyóvá:

Honnan tudod, hogy igaz??? Csukd be a szemed… Hol is vagy te ebben a folyamatban – és ki lennél enélkül? Ha meg sem fordult volna a fejedben?

Miben változna meg az életed, ha képtelen lennél többé  hinni benne??

🙂

Nézd fordítva a gondolatot! Miért? Miért ne?!

Mi a valóságod? S miként engedheted el illúzióidat, feltételezéseidet, aggodalmaidat, vagyis a saját tudattalanodban megbúvó elmejátékot (ami elindul, MIHELYT felbukkan benned egy negatív gondolat)?  Elindul…és  egyfajta régről berögzült mintát követ…

és hogyan trükközzünk, hogy ez a háttérgondolat-folyam el se induljon bennünk?:

Think different! Gondolkozz másképp – Szemléletváltás: Építs be STOP gombot – és Nézd fordítva is!

henryford

 

Barátsággal:

Rédling Márti**

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close